004 - Gilbert Goimard (Le Poinçonnet), 3 h 42 au marathon de Paris en 2012
Par Rédaction des sports le samedi 9 février 2013, 18:03 - Mon dernier marathon - Lien permanent
« J’ai participé au marathon de Paris, le 15 avril
2012. Mon objectif était de terminer entre 3 h 30 et 3 h 35. J’ai suivi un plan
d’entrainement pour m’y préparer sur 12 semaines sur l’objectif 3 h 30. Avant le
départ, ce n’est que du bonheur d'être sur les Champs Elysées parmi 40 000
coureurs. Pendant, comme toujours je me sens des ailes et je pars trop vite
mais que c'est beau d'être là (l'ambiance, les bonnes sensations, les
monuments, les encouragements). En revanche, les dix derniers kilomètres, c'est
plutôt "Mais qu'est-ce que je fous ici !". Après, c'est trop dur !!!
J'ai fini, mais quelle galère ! Chrono : 3 h 42. Je vais me rabattre sur
les semis, moins de prépa et plus à ma portée. Une heure après l'arrivée, j'ai
déjà changé d'avis : pour le prochain, je vais rester sur un objectif à 3 h 40.
Mais bon l’ambiance sur le marathon était vraiment super ! Vu que je n’en ferai
pas des centaines, je privilégierai les grands marathons pour l'ambiance et les
parcours prestigieux ».